Stres jest nieodłącznym elementem życia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest szybkie, a wymagania zawodowe i osobiste są coraz większe. Coaching może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i osiągnięciu równowagi w życiu, poprzez indywidualne podejście i opracowanie skutecznych strategii zarządzania stresem.